产妇夏天坐月子注意事项:产妇夏天怎么坐月子?

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爱瞎玩网 爱瞎玩  爱瞎玩网 2015-08-07 08:12:12  评论()

原标题:产妇夏天坐月子注意事项:产妇夏天怎么坐月子?

据说,凯特王妃根本不知道什么叫坐月子【夏天捂月子不靠谱,上海今年已发生两起产妇夏天捂月子致死案例】最近,上海最高气温?#20013;?#24472;徊在35摄氏度以上。有网友爆料称,上海有一名产妇在坐月子期间中暑身亡。 这名产妇...

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据说,凯特王妃根本不知道什么叫坐月子

【夏天捂月子不靠谱,上海今年已发生两起产妇夏天捂月子致死案例】

最近,上海最高气温?#20013;?#24472;徊在35摄氏度以上。有网友爆料称,上海有一名产妇在坐月子期间中暑身亡。

这名产妇家住上海奉贤区,其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见,在不开空调的房间内休息,并盖着棉被。8月3日,产妇在?#39029;?#29616;中暑现象,由于家里处置不当,产妇身体情况十分危急。澎湃新闻记者从上海市奉贤区相关部门获悉,事发当天,该产妇被送到奉贤区中心医?#28023;?#32463;抢救无效死亡,留下了刚出生没多久的孩子。

产妇坐月子死亡,这已经是上海2015年发生的第二起了!上一次是?#33322;?#26399;间,一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体,导致肺动脉血栓死亡。

“产妇是绝对不能捂的,因产后身体较虚弱、易出汗,如果室内太热,反而会影响休息和情绪,还会影响胃口,对产后恢复更不利。”复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴说,“同时,如果产妇体内余热不能及时散发,就会引起中枢*体温调节功能障碍的急*热病,即中暑,表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。”

张蕴告诉澎湃新闻记者,受老一辈传统观念影响,产妇坐月子存在一些观念上的误区。她在病房中见过不少?#19981;?#25226;自己捂起来的产妇,譬如头上戴毛线帽,身上穿棉睡衣,热得满?#21453;?#27735;也不敢脱,产妇家属也常因空调风向问题向医务人员提出要更换床位。

她表示,只要空调不是直接冲着产妇吹,开空调能起到降温的作用。如果担心感染风寒,产妇可以穿长衣长裤和袜子,但一定要注意通风。她建议,每两个小时要开窗通风换气一起,这样可以减少传染*疾病的发生。

对于戴毛线帽、月子帽之类的做法,张蕴指出:“一些产妇向我们?#20174;常?#35828;这样做可以吸汗。但在我们眼里,产后2-3天出?#25925;?#20135;妇正常的生理状态,戴帽子一方面会导致帽子里的汗液无法正常排出去,同?#34987;?#23481;易在内部滋生?#22919;?#24341;起感染;另一方面,有些孕妇戴得太热,有?#34987;?#25343;下帽子散热,这样在空调房里一冷一热反而更加容易引起感冒。”

张蕴还表示,在产妇洗澡方面也存在一些误区。“老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体,今后会发生腰酸背痛的现象。但这种想法就现在来看,完全是错误的,如今我们都会洗?#20154;?#28577;,洗完?#19981;?#29992;干毛巾擦干,只要把握好洗澡时间,保持空气流通就不会给产妇留下任何影响。”

张蕴表示,一般来说,如果是顺产,根据个人体力和恢复情况,三天或一周之后,就可以淋浴;如果是剖腹产,10-14天或两周后?#37096;?#20197;洗澡。“以往我们会?#24125;?#40092;膜保护伤口洗澡,现在市面上已经出现专门的避免伤口感染的敷贴,根本不用担心寒气会进入体内。唯一值得注意的是,要防止因体力不支而摔倒。”她说。

还有传统观念认为,产妇身体虚弱需要补血补气。对此,张蕴指出,中医观念讲究“虚不受补”,产妇身体虚弱根本不适合进补,做好营养均衡最重要。另外,产妇不能长时间躺在床上,这样不利于体内恶露的排出,一旦形成血块,今后会影响子宫收缩或引起感染。

【夏天天气这么热,产妇该怎么坐月子?】

一般坐月子主张不吹风,不受凉,那到了大热天怎么办呢?体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢,夏季该如何坐月子呢?

1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。

一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户?#21363;?#24320;。

2、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。

室内湿度保持在55%左右最?#40092;省?/p>

3、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。

室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止?#22919;?#28363;生。

4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。

洗澡最好采用淋浴。一些有害的?#19978;?#20439;一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和?#32622;?#36807;程中,妈妈体内的钙质流失比较?#29616;亍?#22240;此餐后要漱口,睡前刷牙。

5、洗头后,不要使?#20040;?#39118;机。

即?#25925;?#28909;风也不可以。最好的方法就是自?#29615;?#24178;。

6、如果感到身体虚弱,?#37096;?#20197;进行擦浴。

如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。

7、谢绝探望。

产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活,因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望,这样?#37096;?#20197;避免人多?#25925;?#20869;空气污浊,或带来?#22919;?#21644;病毒,威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福,别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上,?#20040;?#23478;也分享你的幸福哟!

8、保证睡眠。

月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

9、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。

草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

10、月子里应避免亲密行为。

夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复*生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢*盆腔炎等不良后果。

【看看?#36132;?#26159;怎么坐月子的】

凯特王妃:?#32622;?7小时候即抱娃出门

2013年7月23日,新任美妈英国凯特王妃抱?#24472;?#27835;小王子在医院?#24472;傲料啵?#36825;?#26412;?#31163;她生产才短短27小时!王妃依然扬着优雅的笑?#24120;?#36523;着大方合身蓝*连衣裙,脚蹬细跟高跟鞋,骄傲地挺着鼓胀的肚子,怀里抱着皱巴巴的新生宝宝,和威廉王子高调出现在媒体和民众眼前。新生儿用一张薄薄的白*襁褓包裹起来,露出肉呼呼的小脑袋,眼睛都还没睁开。

西方人不坐月子依据一?#20309;?#26041;女*营养好

西方女*的饮食结构和中国人有完全的不同,各种奶?#25671;?#28779;?#28909;?#21644;高?#20998;?#30340;橄榄油是主要食物,这和中国?#35828;?#39278;食结构有着明显的的区别。可能你会说,西方女*的饮?#25199;?#26159;高热量的食物,中国传统营养学就讲究营养均衡,从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分,在营养上不会?#20219;?#26041;女*差。但是,老一辈的人们当时生活在一个相对艰难的时期,计划经济时代,物?#35782;倘保?#26356;别说有很好的营养了。在加上怀孕,身体营养都被胎儿汲取了,因此月子期必须大补。中国传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。

西方人不坐月子依据二?#20309;?#26041;文化教育背景、生活状况不同

西方女*爱健身,身体状况要比中国女*好。西方的少年儿童,一般只上半天学,下午几乎都在健身房里。西方影?#20248;?#26126;星,几乎个个坚持身体造?#33073;?#32451;,她们身上除了肌肉,少有赘肉。而在中国,会经常运动和健身的女*仅占极少部分。

“月子”的争论涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念,传统中医是以养生为主的学问,它博大精深。而在西方是没有养生之说的。但编辑认为,不管东方人?#25925;?#35199;方人,女*怀孕期身体的调节和变化是相同的,生完孩子?#24613;?#39035;休养。只不过,可能西方人平日饮食注重高蛋?#20303;?#39640;脂肪的肉类,平时运动多,身体体?#23460;?#27604;中国人?#23380;場?#22240;此,体质决定西方妇女不注重月子的调养。

但是,据资料显示,很多西方女*步入中年之后各种妇科疾病的患病几?#26102;?#25105;国女*多,尤其是?#27204;?#30284;的比例。这些都间接证明了,女人们产后恢复期的调解与保养正确与否,跟女?#35828;?#19968;生都密切相关。因此,产褥期是必须要正确对待的。

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